Das erste Mal, als ich ein Tiramisu ohne Ei und Alkohol probierte, war es bei einem Freund, der für seine Kinder und Gäste mit Lebensmittelunverträglichkeiten ein einfaches Dessert zaubern wollte. Was mich überraschte: Es war genauso cremig, aromatisch und unwiderstehlich wie das klassische Original – und dabei so simpel! Seitdem gehört dieses Rezept zu meinem festen Repertoire. Es ist schnell gemacht, benötigt keine besonderen Vorkenntnisse und kommt ganz ohne Backofen, Alkohol oder rohe Eier aus – perfekt für alle, die ein unkompliziertes, aber beeindruckendes Dessert suchen.

Warum dieses Rezept besonders ist
Tiramisu ist oft mit Herausforderungen verbunden – rohe Eier, Amaretto, lange Zubereitungszeiten. Doch dieses Rezept ist anders. Es bietet:
- Mehr Sicherheit: Kein Risiko durch rohe Eier – ideal für Kinder, Schwangere oder ältere Personen.
- Schnelle Zubereitung: In weniger als 20 Minuten vorbereitet.
- Zutatenvielfalt: Austauschbare Komponenten ermöglichen maximale Flexibilität.
- Gesundheitsbewusster Genuss: Ohne Alkohol, mit anpassbarem Zuckergehalt und leichterem Mascarpone-Ersatz.
Zutaten und ihre Rolle
Schlagsahne
Sie sorgt für Volumen und Leichtigkeit in der Creme. Gut gekühlt lässt sie sich leicht aufschlagen.
Alternative: Pflanzliche Schlagcreme für eine vegane Version.
Mascarpone
Verleiht dem Tiramisu seine typisch samtige Konsistenz.
Alternative: Frischkäse mit etwas Joghurt oder saurer Sahne für eine leichtere Variante.
Zucker
Sorgt für die nötige Süße. Kann individuell angepasst oder durch Honig, Agavendicksaft oder Erythrit ersetzt werden.
Vanilleextrakt
Verleiht der Creme ein warmes, aromatisches Grundaroma.
Alternative: Vanillezucker oder frisches Vanillemark.
Espresso oder starker Kaffee
Bringt Tiefe und ein feines Bitteraroma ins Dessert.
Alternative: Koffeinfreier Kaffee oder Kakao für Kinder.
Bittermandelaroma
Ersetzt den traditionellen Amaretto und bringt ein authentisches Mandelaroma ins Spiel.
Alternative: Ein Schuss Ahornsirup oder Vanillearoma – weniger klassisch, aber auch lecker.
Löffelbiskuits
Sie geben dem Dessert Struktur und nehmen die Aromen von Kaffee und Creme perfekt auf.
Alternative: Vegane oder glutenfreie Biskuits, Biskuitboden oder Zwieback.
Kakaopulver
Für das klassische Finish – ein bitterer Kontrast zur süßen Creme.
Alternative: Zartbitterschokolade raspeln.
Schritt-für-Schritt Anleitung
Schritt 1
Schlage die gut gekühlte Schlagsahne in einer hohen Schüssel auf, bis sie mittelfeste Spitzen bildet. Sie sollte standfest, aber noch weich und cremig sein.
Schritt 2
In einer zweiten Schüssel verrührst du Mascarpone, Zucker und Vanilleextrakt, bis eine glatte Masse entsteht. Hebe anschließend die geschlagene Sahne vorsichtig unter, indem du einen Spatel verwendest und die Masse von unten nach oben ziehst.
Schritt 3
Bereite die Kaffee-Bittermandel-Mischung in einer flachen Schale vor. Tauche die Löffelbiskuits nur kurz – etwa 1 Sekunde pro Seite – ein. Sie sollen durchziehen, aber nicht matschig werden.
Schritt 4
Lege eine Schicht der getränkten Löffelbiskuits in eine Auflaufform (20×20 cm ist ideal). Verteile darauf die Hälfte der Mascarponecreme und streiche sie glatt.
Schritt 5
Wiederhole den Schichtvorgang: Biskuits – Creme. Achte darauf, dass die oberste Schicht glatt und gleichmäßig verteilt ist.
Schritt 6
Stelle das Tiramisu für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank – idealerweise über Nacht. Kurz vor dem Servieren mit ungesüßtem Kakaopulver bestäuben.
Anfänger-Tipps und Notizen
- Sahne überschlagen? Gib 1-2 EL kalte Sahne hinzu und rühre sie vorsichtig unter – die Masse wird wieder geschmeidig.
- Biskuits zu weich? Tauche sie wirklich nur ganz kurz ein. Alternativ kannst du sie mit einem Backpinsel leicht mit der Kaffeemischung bestreichen.
- Keine passende Form? Verwende Gläser für ein schickes Schichtdessert im Einzelportion-Stil.
- Keine Küchenmaschine? Ein Handmixer reicht völlig aus – oder sogar ein Schneebesen mit etwas Geduld.
Serviervorschläge
- Fruchtige Frische: Mit frischen Himbeeren, Erdbeeren oder Orangenzesten garnieren.
- Aromatische Ergänzung: Ein kleiner Schuss kalter Espresso oder ein Glas Vanillemilch passt perfekt dazu.
- Für Gäste: In kleine Dessertgläser schichten und mit dunkler Schokolade dekorieren.
Aufbewahrung:
Luftdicht abgedeckt hält sich das Tiramisu 3–4 Tage im Kühlschrank. Zum Einfrieren in portionsgerechte Behälter geben – hält bis zu 3 Monate. Vor dem Verzehr über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Fazit – Jetzt bist du dran!
Wenn du auf der Suche nach einem einfachen, sicheren und super leckeren Dessert bist, dann ist dieses Tiramisu ohne Ei und Alkohol genau das Richtige. Es beweist, dass Genuss nicht kompliziert sein muss. Probier es aus, teile das Ergebnis mit Freunden – oder lass uns in den Kommentaren wissen, wie es dir gelungen ist. Deine Erfahrungen, Tipps oder auch Fragen sind herzlich willkommen – denn Kochen macht am meisten Spaß, wenn wir voneinander lernen!
FAQ zu Tiramisu ohne Ei und Alkohol
1. Kann ich Tiramisu ohne Mascarpone machen?
Ja, du kannst Mascarpone durch Frischkäse mit etwas saurer Sahne und Schlagsahne ersetzen. So wird das Tiramisu etwas leichter, aber dennoch cremig.
2. Wie lange hält sich das Tiramisu im Kühlschrank?
Gut abgedeckt bleibt es bis zu 4 Tage frisch im Kühlschrank. Es schmeckt sogar besser, wenn es über Nacht durchgezogen ist.
3. Kann ich das Tiramisu einfrieren?
Ja, du kannst es portionsweise einfrieren. Im Tiefkühler hält es bis zu 3 Monate. Vor dem Servieren über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Weitere passende Rezepte
PrintTiramisu ohne Ei und Alkohol
Ein einfaches, cremiges Tiramisu ohne Ei und Alkohol – ideal für Anfänger, schnell zubereitet und perfekt für Kinder oder Gäste mit besonderen Bedürfnissen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Total Time: 10 Minuten + 4 Stunden Kühlzeit
- Yield: 8 Portionen 1x
- Category: Dessert
- Method: Kühlen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 250 ml Schlagsahne
- 250 g Mascarpone (weich)
- 60 g Zucker (nach Geschmack anpassbar)
- 1 TL Vanilleextrakt
- 360 ml Espresso oder sehr starker Kaffee (abgekühlt)
- 1 TL Bittermandelaroma
- 24 Löffelbiskuits (je nach Formgröße)
- 2 EL ungesüßtes Kakaopulver
Instructions
- Schlage die gut gekühlte Schlagsahne, bis mittelfeste Spitzen entstehen, und stelle sie beiseite.
- Vermische Mascarpone, Zucker und Vanilleextrakt in einer Schüssel zu einer glatten Creme. Hebe die Schlagsahne vorsichtig unter.
- Verrühre den kalten Espresso mit dem Bittermandelaroma. Tauche die Löffelbiskuits kurz in die Mischung – maximal 1 Sekunde pro Seite.
- Lege eine Schicht der getränkten Biskuits in eine Form (ca. 20×20 cm). Verteile die Hälfte der Creme darauf.
- Wiederhole den Schichtvorgang mit den restlichen Biskuits und der restlichen Creme.
- Stelle das Tiramisu mindestens 4 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank. Vor dem Servieren mit Kakaopulver bestäuben.
Notes
- Schlagsahne nicht überschlagen – bei Bedarf etwas kalte Sahne einrühren, um die Konsistenz zu retten.
- Biskuits nur ganz kurz eintauchen, sonst werden sie matschig.
- Vegane und glutenfreie Alternativen sind möglich.
- Das Tiramisu lässt sich bis zu 3 Monate einfrieren.
- Ideal auch als Dessert im Glas portionierbar.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 362
- Sugar: 15g
- Sodium: 45mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 16g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 95mg
