Ich erinnere mich noch genau an den Sommer, in dem ich zum ersten Mal diese kleinen Küchlein gebacken habe. Es war heiß, die Pfirsiche waren perfekt reif, und ich wollte etwas zaubern, das Eindruck macht, aber nicht ewig dauert. Diese Pfirsich Upside Down Cupcakes wurden der Star des Nachmittags. Sie sehen nicht nur wunderschön aus – mit glänzenden karamellisierten Pfirsichscheiben obenauf – sie sind auch schnell gemacht, gesundheitsbewusst und ideal für Anfänger.
Diese kleinen Küchlein sind perfekt für alle, die auf der Suche nach einem einfachen, aber effektvollen Dessert sind. Und das Beste: Du brauchst keine fancy Küchengeräte oder exotischen Zutaten.

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Warum dieses Rezept etwas Besonderes ist
Pfirsich Upside Down Cupcakes kombinieren alles, was wir an guten Desserts lieben: Saftigkeit, natürliche Süße, und einen Hauch von karamellisierter Fruchtigkeit. Anstelle von schwerem Zuckerguss oder komplizierten Toppings entstehen durch die Pfirsichscheiben und etwas braunen Zucker ganz automatisch kleine Kunstwerke – direkt aus dem Ofen.
Was dieses Rezept besonders auszeichnet:
- Saisonal und frisch: Frische Pfirsiche stehen im Mittelpunkt.
- Praktisch: Alles wird in einer Muffinform gebacken – keine spezielle Backform nötig.
- Leicht zu variieren: Auch mit anderen Früchten wie Nektarinen oder Zwetschgen wunderbar umzusetzen.
- Schnell gemacht: Vom Vorheizen bis zum Servieren brauchst du etwa eine Stunde.
Zutaten und Zubereitung
Die Hauptzutaten (ohne Mengenangabe):
Pfirsiche: Sorgen für Saftigkeit und fruchtige Süße. Sie geben dem Dessert sein Aroma und die schöne, goldene Oberfläche.
Brauner Zucker: Wird mit Butter karamellisiert und bildet das glänzende Topping der Cupcakes. Gibt Tiefe im Geschmack.
Butter: Macht den Teig zart und sorgt für das nötige Fett im Karamell.
Mehl: Die Basis des Teigs – sorgt für Struktur und Volumen.
Backpulver und Natron: Helfen dem Teig beim Aufgehen und machen ihn fluffig.
Ei: Bindet alle Zutaten und sorgt für Stabilität im Teig.
Vanilleextrakt: Gibt eine aromatische Note, die wunderbar mit dem Pfirsich harmoniert.
Buttermilch: Macht den Teig besonders weich und feucht. Alternativen: Joghurt mit etwas Milch oder Milch mit Zitronensaft.
Austauschmöglichkeiten:
- Vegane Variante: Ei durch 1 EL Leinsamen + 3 EL Wasser ersetzen.
- Frucht-Varianten: Statt Pfirsichen kannst du auch Zwetschgen, Äpfel oder Ananas verwenden.
- Keine Buttermilch da? Nutze ½ Tasse Milch + ½ EL Zitronensaft oder Essig und lasse es 5 Minuten stehen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1: Heize deinen Backofen auf 175 °C (Ober-/Unterhitze) vor und fette ein Muffinblech leicht mit Butter oder Spray ein.
Schritt 2: Schneide zwei frische Pfirsiche in dünne Scheiben für das Topping und würfle den Rest klein für den Teig. Du musst sie nicht schälen.
Schritt 3: Gib in jede Mulde des Muffinblechs ein Stück Butter und einen Teelöffel braunen Zucker. Lege dann je 2–3 Pfirsichscheiben dekorativ darüber.
Schritt 4: Verrühre weiche Butter mit Zucker, bis die Masse fluffig wird. Gib das Ei und Vanilleextrakt hinzu und rühre weiter, bis alles cremig ist.
Schritt 5: Mische in einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron und Salz. Hebe die Hälfte vorsichtig unter die Butter-Zucker-Masse.
Schritt 6: Rühre nun die Buttermilch ein, dann den Rest der trockenen Zutaten. Achte darauf, nicht zu lange zu rühren – der Teig soll nur gerade so verbunden sein.
Schritt 7: Hebe die gewürfelten Pfirsiche unter und verteile den Teig gleichmäßig auf die vorbereiteten Muffinförmchen.
Schritt 8: Backe die Cupcakes für etwa 25 Minuten, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Warte 5 Minuten, bevor du die Muffins vorsichtig stürzt.
Schritt 9: Lasse sie lauwarm abkühlen – idealerweise auf einem Gitter – und serviere sie pur oder mit einem Klecks Vanilleeis.
Tipps und Hinweise für Backanfänger
- Pfirsiche brennen an? Achte darauf, dass sie gut mit Butter bedeckt sind – das verhindert Austrocknen.
- Teig zu fest? Eventuell wurde zu viel Mehl oder zu wenig Buttermilch verwendet – halte dich locker an die Konsistenz.
- Backform klebt? Silikonformen oder Backpapierförmchen können helfen. Ansonsten: Gut einfetten und nicht zu früh stürzen!
Küchen-Hacks:
- Nutze einen Eisportionierer für gleichmäßige Teigmengen.
- Kein Handrührgerät? Ein Schneebesen geht auch, dauert nur etwas länger.
- Brauner Zucker klumpt? Einfach vorher durchsieben.
Servierideen
- Warm mit Vanilleeis: Ein Klassiker, der immer funktioniert.
- Mit Joghurt und Honig: Für eine gesündere Nachspeise.
- Als Teil eines Brunchs: Sie passen toll zu Kaffee und Obstsalat.
Aufbewahrung:
- Die Küchlein halten sich abgedeckt im Kühlschrank bis zu zwei Tage frisch.
- Frieren solltest du sie nicht – das Karamell leidet darunter.
Und jetzt bist du dran!
Wenn du Lust auf ein easy sheet pan dinner hattest und stattdessen auf dieses „schnelle und gesunde Dessert“ gestoßen bist – dann freu dich! Diese Pfirsich Upside Down Cupcakes sind nicht nur lecker, sondern auch ein perfekter Einstieg in die Welt des Backens.
Probiere es aus, experimentiere mit Früchten und erzähl mir in den Kommentaren, wie sie bei dir geworden sind! Ich bin gespannt auf deine Version von diesem sommerlichen lemon herb chicken recipe-freien Genuss.
FAQ zu Pfirsich Upside Down Cupcakes
1. Kann ich auch Dosenpfirsiche oder gefrorene Pfirsiche verwenden?
Ja, Dosenpfirsiche funktionieren gut, solange sie gut abgetropft sind. Gefrorene Pfirsiche sind ebenfalls möglich, karamellisieren aber oft nicht so schön wie frische.
2. Muss ich die Pfirsiche vor dem Backen schälen?
Nein, das ist nicht nötig. Die Schale wird beim Backen weich und fügt sogar etwas zusätzliche Farbe und Textur hinzu.
3. Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?
Der Teig sollte möglichst frisch verwendet werden, da das Backpulver sonst an Wirkung verliert. Alternativ kannst du die trockenen und nassen Zutaten getrennt vorbereiten und erst kurz vor dem Backen mischen.
Weitere passende Rezepte
PrintPfirsich Upside Down Cupcakes
Saftige und aromatische Pfirsich Upside Down Cupcakes – ein einfaches Rezept für Anfänger mit karamellisierten Pfirsichen und fluffigem Teig.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 1 Stunde
- Yield: 12 Cupcakes 1x
- Category: Dessert
- Method: Backen
- Cuisine: Amerikanisch
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 2–3 frische Pfirsiche
- 1 EL Butter (kalt, in 12 Stücke geschnitten)
- 6 TL brauner Zucker
- 190 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Natron
- 1/4 TL Salz
- 130 g Zucker
- 75 g Butter (weich)
- 1 Ei
- 1 TL Vanilleextrakt
- 120 ml Buttermilch (alternativ: 1/2 EL Zitronensaft + Milch)
Instructions
- Backofen auf 175 °C vorheizen und Muffinblech einfetten.
- Pfirsiche in dünne Scheiben (für das Topping) und Würfel (für den Teig) schneiden.
- In jede Muffinform je 1 Stück Butter und 1/2 TL braunen Zucker geben, darauf 2–3 Pfirsichscheiben legen.
- Mehl, Backpulver, Natron und Salz in einer Schüssel vermengen.
- Weiche Butter mit Zucker cremig schlagen, dann Ei und Vanille zugeben und weiterschlagen.
- Hälfte der trockenen Zutaten unterrühren, dann Buttermilch einrühren, anschließend restliches Mehl zugeben.
- Gewürfelte Pfirsiche unterheben, Teig gleichmäßig auf die Formen verteilen.
- Für 25–30 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
- 5 Minuten abkühlen lassen, dann die Küchlein stürzen und auf einem Gitter auskühlen lassen.
Notes
- Gefrorene oder Dosenpfirsiche funktionieren auch – gut abtropfen lassen!
- Buttermilch kann ersetzt werden: 1/2 EL Zitronensaft + 120 ml Milch
- Vegane Ei-Alternative: 1 EL Leinsamen + 3 EL Wasser
- Pfirsiche müssen nicht geschält werden
- Am besten lauwarm servieren – mit Vanilleeis besonders lecker
Nutrition
- Serving Size: 1 Cupcake
- Calories: 190
- Sugar: 16.8g
- Sodium: 120.2mg
- Fat: 7.1g
- Saturated Fat: 4.5g
- Unsaturated Fat: 2.6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 29.6g
- Fiber: 1g
- Protein: 2.9g
- Cholesterol: 35mg
