Es gibt kaum etwas, das nach einem langen Tag mehr Freude macht, als ein warmes Blech mit knusprigen Kartoffelspalten frisch aus dem Ofen – dazu ein cremiger, erfrischender Dip, der einfach perfekt dazu passt. Ich erinnere mich noch gut an den ersten Versuch, solche Kartoffelspalten selbst zu machen. Damals hatte ich kaum Kocherfahrung, aber die Idee, ein einfaches, gesundes und dennoch sättigendes Gericht selbst zu zaubern, ließ mich nicht los. Und siehe da: Mit wenigen Zutaten und ein bisschen Geduld wurde daraus ein echtes Lieblingsgericht – ideal für alle, die nach einem easy sheet pan dinner oder einer schnellen und gesunden Mahlzeit suchen.

Dieses Rezept verbindet knusprige Kartoffeln mit einem leichten Gurkendip und ist nicht nur alltagstauglich, sondern auch perfekt für Kochanfänger. Du brauchst keine besondere Ausrüstung und kannst ganz nach Lust und Laune variieren.

Kartoffelspalten mit Dip

Warum dieses Rezept besonders ist

„Kartoffelspalten mit Dip“ klingt simpel – und das ist es auch. Doch gerade darin liegt der Reiz: Du brauchst nur eine Handvoll Zutaten, kannst das Gericht im Ofen oder in der Heißluftfritteuse zubereiten und es lässt sich wunderbar an deinen Geschmack anpassen. Ob als leichtes Abendessen, Beilage oder Partysnack – dieses Rezept ist ein echter Allrounder. Der frische Gurkendip bringt zusätzlich eine erfrischende Note und ist eine tolle Alternative zu schweren Saucen.

Zutaten & Vorbereitung

Kartoffeln – Die Basis des Gerichts. Sie sorgen für Sättigung und werden im Ofen schön knusprig. Festkochende Sorten eignen sich besonders gut, da sie beim Backen ihre Form behalten.
Olivenöl – Bringt Geschmack und hilft dabei, die Kartoffeln gleichmäßig zu bräunen. Alternativ kannst du auch Rapsöl oder Avocadoöl verwenden.
Bratkartoffelgewürz – Gibt den Kartoffeln eine herzhafte, würzige Note. Wenn du keines hast, kannst du eine Mischung aus Paprikapulver, Knoblauchgranulat, Salz und etwas Rosmarin nehmen.
Grobes Salz – Für den letzten Feinschliff und ein angenehmes Knuspergefühl.

Für den Dip:
Gurke – Sorgt für Frische und leichte Süße. Fein gehobelt entfaltet sie ihr volles Aroma.
Saure Sahne – Die Grundlage des Dips – cremig, mild und angenehm kühlend.
Skyr oder Magerquark – Für mehr Eiweiß und eine noch festere Konsistenz.
Dill – Gibt dem Dip eine leichte, fast zitronige Frische. Kann bei Bedarf auch durch Petersilie oder Schnittlauch ersetzt werden.
Knoblauch (optional) – Für eine würzigere, mediterrane Note.
Salz & Pfeffer – Für die richtige Balance im Geschmack.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 1
Heize den Ofen auf 220 °C Ober- und Unterhitze (bzw. 200 °C Umluft) vor. Währenddessen wäschst du die Kartoffeln gründlich. Du kannst sie schälen, musst aber nicht – mit Schale wird’s besonders rustikal. Schneide sie anschließend in gleichmäßige Spalten.

Schritt 2
Gib die Kartoffelspalten in eine große Schüssel, füge etwas Olivenöl und Bratkartoffelgewürz hinzu und vermenge alles gut mit den Händen oder einem Löffel. Verteile die Spalten anschließend flach auf einem Backblech – wichtig: sie sollten sich nicht überlappen. Bei Umluft kannst du zwei Bleche gleichzeitig verwenden.

Schritt 3
Backe die Kartoffelspalten für ca. 35–40 Minuten, bis sie außen goldbraun und innen weich sind. Wenn du besonders knusprige Spalten willst, öffne zwischendurch kurz die Ofentür, damit Feuchtigkeit entweichen kann.

Schritt 4
Während die Kartoffeln im Ofen sind, bereite den Dip zu: Wasche die Gurke und hobele sie in sehr feine Scheiben. Verrühre saure Sahne und Skyr oder Quark in einer Schüssel zu einer glatten Masse. Rühre die Gurkenscheiben und den gehackten Dill unter. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wer mag, fügt noch eine fein gehackte Knoblauchzehe hinzu.

Schritt 5
Sobald die Kartoffeln fertig sind, bestreue sie direkt nach dem Backen mit etwas grobem Salz. Serviere sie heiß mit dem erfrischenden Gurkendip.

Anfänger-Tipps & Hinweise

  • Wenn die Kartoffeln zu schnell dunkel werden, schiebe das Blech eine Stufe tiefer in den Ofen oder reduziere leicht die Temperatur.
  • Feuchte Kartoffeln = weniger Knusper – also gut abtrocknen nach dem Waschen.
  • Hast du keinen Hobel für die Gurke, funktioniert auch ein scharfes Messer. Einfach so fein wie möglich schneiden.
  • Vorbereitungszeit sparen: Kartoffeln und Dip können auch gut im Voraus zubereitet und bei Bedarf wieder aufgewärmt oder gekühlt serviert werden.

Serviervorschläge

Die Kartoffelspalten mit Dip sind ein vollwertiges, schnelles und gesundes Gericht für sich – aber sie lassen sich auch wunderbar kombinieren:

  • Mit Fischstäbchen oder gebratenem Hähnchen für ein vollwertiges Abendessen.
  • Als Beilage zu einem griechischen Salat mit Feta, Tomaten und Oliven.
  • Kombiniert mit einem Gyros- oder Hackfleischgericht, wie einer mediterranen Kartoffel-Bowl.
  • Für Gäste: Serviere zusätzlich verschiedene Dips wie Aioli, Hummus oder Guacamole.

Resteverwertung:
Kartoffelspalten lassen sich am nächsten Tag wunderbar in der Pfanne wieder aufwärmen oder als knusprige Beilage zu einem Wrap oder Sandwich verwenden. Der Dip hält sich gut 1–2 Tage im Kühlschrank.

Zum Schluss

Wenn du nach einer einfachen, gesunden und verdammt leckeren Idee für dein nächstes Abendessen suchst – dieses Rezept ist ein echter Volltreffer. Gerade für Kochanfänger ist es ideal: wenige Zutaten, kaum Aufwand, aber maximaler Genuss. Ich hoffe, du probierst die Kartoffelspalten mit Dip aus! Lass mich in den Kommentaren wissen, wie sie dir gelungen sind, und teile gerne ein Foto deiner Kreation. Ich bin gespannt auf deine Version!

FAQ zu Kartoffelspalten mit Dip

1. Welche Kartoffelsorte eignet sich am besten für Kartoffelspalten?

Am besten eignen sich festkochende oder vorwiegend festkochende Sorten. Sie behalten beim Backen ihre Form und werden schön knusprig.

2. Wie bekomme ich die Kartoffelspalten besonders knusprig?

Verteile sie mit Abstand auf dem Backblech, verwende Umluft bei hoher Temperatur und öffne zwischendurch kurz die Ofentür, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.

3. Kann ich den Gurkendip im Voraus zubereiten?

Ja, der Dip kann problemlos einige Stunden vorher zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Er schmeckt durchgezogen sogar noch besser.

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Kartoffelspalten mit Dip – Knusprig, Cremig, Einfach Gut

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Knusprige Kartoffelspalten aus dem Ofen mit einem erfrischenden Gurkendip – ein einfaches, gesundes und schnelles Rezept für jeden Tag.

  • Author: Theresa Schulz
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 40 Minuten
  • Total Time: 55 Minuten
  • Yield: 3 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Ingredients

Scale
  • 1 kg Kartoffeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Bratkartoffelgewürz
  • grobes Salz
  • 1 Gurke
  • 200 g saure Sahne
  • 200 g Skyr oder Magerquark
  • 23 EL Dill, gehackt
  • Salz, Pfeffer
  • (optional) 1 kleine Knoblauchzehe, fein gehackt

Instructions

  1. Backofen auf 220°C Ober- und Unterhitze (oder 200°C Umluft) vorheizen.
  2. Kartoffeln waschen, nach Belieben schälen und in Spalten schneiden.
  3. Mit Olivenöl und Bratkartoffelgewürz in einer Schüssel gut vermengen.
  4. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech flach verteilen, sodass sie sich nicht überlappen.
  5. 35–40 Minuten im Ofen backen. Nach der Hälfte der Zeit die Ofentür kurz öffnen, um Dampf entweichen zu lassen.
  6. Währenddessen die Gurke waschen und in feine Scheiben hobeln.
  7. Saure Sahne und Skyr cremig rühren, Gurkenscheiben, Dill und optional Knoblauch hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit grobem Salz bestreuen und mit dem Dip servieren.

Notes

  • Für extra Knusprigkeit: Kartoffeln vor dem Würzen gut trocken tupfen.
  • Dip am besten frisch zubereiten, aber auch bis zu einem Tag im Kühlschrank haltbar.
  • Vegane Variante: Saure Sahne und Skyr durch pflanzliche Alternativen ersetzen.
  • Für mehr Würze etwas Knoblauch in den Dip geben.
  • Restliche Kartoffelspalten im Ofen oder der Heißluftfritteuse wieder aufwärmen.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 42g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 15mg

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