An einem heißen Sonntagnachmittag, als ich nur wenig Zeit und noch weniger Lust auf aufwändige Backprojekte hatte, griff ich zu einem bewährten Rezept: ein saftiger Joghurtkuchen mit Blaubeeren und Zitrone. Der Duft von Zitrone in der Küche, die kleinen Farbexplosionen durch die Blaubeeren und der flaumige Biss des Joghurts machen diesen Kuchen nicht nur lecker, sondern auch unglaublich einfach. Für mich war es der Kuchen, der mir zeigte, dass gutes Backen weder kompliziert noch zeitintensiv sein muss – ideal für Anfänger oder spontane Backmomente.

Warum dieser Kuchen etwas Besonderes ist
Dieser Kuchen vereint drei Dinge, die selten gleichzeitig gelingen: Er ist gesundheitsbewusst, unkompliziert und geschmacklich erfrischend. Der griechische Joghurt bringt nicht nur eine zarte Konsistenz, sondern auch Eiweiß und weniger Fett als Sahne. Zitronenschale und -saft liefern Frische, während die Blaubeeren eine natürliche Süße und Farbe beisteuern. Und das Beste? Alles lässt sich in einer Schüssel zusammenrühren – kein Schnickschnack, kein Stress.
Zutaten und ihre Rolle im Rezept
Griechischer Joghurt – Sorgt für eine cremige, feuchte Textur und erhöht den Proteingehalt.
Eier – Binden den Teig und machen ihn locker.
Zucker – Verleiht dem Kuchen die nötige Süße. Brauner Zucker kann für ein karamelligeres Aroma verwendet werden.
Öl – Macht den Teig saftig und verlängert die Haltbarkeit. Sonnenblumenöl oder mildes Olivenöl eignen sich gut.
Mehl – Gibt Struktur. Wer möchte, kann ein Drittel durch gemahlene Mandeln ersetzen.
Backpulver – Lässt den Teig schön aufgehen.
Zitrone (Saft und Schale) – Gibt Frische und ein sommerliches Aroma. Limette oder Orange wären spannende Alternativen.
Blaubeeren – Fügen eine fruchtige Süße und Farbe hinzu. Frisch oder aufgetaute TK-Beeren sind beide möglich.
Puderzucker + Zitronensaft – Für eine einfache Glasur mit süß-saurer Note.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1: Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor und fette eine Kasten- oder Springform leicht mit Butter ein. Bestäube sie mit etwas Mehl, damit sich der Kuchen später gut löst.
Schritt 2: Gib Mehl, Backpulver und eine Prise Salz in eine große Schüssel und vermische alles gründlich. So stellst du sicher, dass sich das Backpulver gut verteilt.
Schritt 3: In einer zweiten Schüssel schlägst du Zucker und Eier schaumig, bis die Masse heller wird – das dauert etwa 2–3 Minuten mit dem Handmixer auf mittlerer Stufe.
Schritt 4: Füge dann den Joghurt, das Öl sowie den frisch gepressten Zitronensaft und die abgeriebene Zitronenschale hinzu. Alles gut miteinander verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Schritt 5: Hebe nun nach und nach die trockenen Zutaten unter die feuchte Mischung. Am besten in drei Portionen, damit keine Klümpchen entstehen. Rühre nur so lange, bis alles gerade verbunden ist.
Schritt 6: Die Blaubeeren vorsichtig unterheben – nicht zu viel rühren, sonst färbt sich der Teig blau. Wenn du TK-Blaubeeren nutzt, gut abtropfen lassen, um überschüssige Feuchtigkeit zu vermeiden.
Schritt 7: Fülle den Teig in die vorbereitete Form und backe ihn für ca. 35–40 Minuten im Ofen. Mach die Stäbchenprobe: Wenn kein Teig mehr kleben bleibt, ist der Kuchen fertig.
Schritt 8: Lass den Kuchen etwa 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor du ihn vorsichtig herauslöst und komplett auf einem Gitter auskühlen lässt.
Schritt 9: Für die Glasur vermischst du Puderzucker mit etwas Zitronensaft, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Verteile sie mit einem Löffel oder Pinsel auf dem abgekühlten Kuchen.
Schritt 10: Nach Wunsch mit frischen Blaubeeren und dünnen Zitronenscheiben dekorieren – fertig ist dein fruchtiger Sommerkuchen!
Anfänger-Tipps und Hinweise
- Zu flüssiger Teig? Gib einen Löffel Mehl mehr dazu, falls die Blaubeeren zu viel Feuchtigkeit abgeben.
- Backt zu schnell oben? Decke den Kuchen nach der Hälfte der Backzeit locker mit Alufolie ab.
- Kein Handmixer? Ein Schneebesen und etwas Muskelkraft reichen völlig aus – besonders bei kleinen Mengen.
- Vorbereitungstipp: Alle Zutaten vor dem Start auf Zimmertemperatur bringen – das sorgt für ein gleichmäßiges Ergebnis.
Serviervorschläge
Dieser Kuchen schmeckt hervorragend zu einem Klecks griechischem Joghurt oder einem Löffel Crème fraîche. Fruchtige Soßen wie Himbeer- oder Mangopüree ergänzen die zitronige Note ideal. Als Getränk passen Eistee mit Minze oder ein kalter Kräutertee wunderbar dazu.
Für Reste: In Frischhaltefolie gewickelt hält sich der Kuchen im Kühlschrank bis zu 3 Tage frisch – oder du frierst einzelne Scheiben ein für spontane Genussmomente.
Fazit: Einfach, gesund und lecker – trau dich ran!
Wenn du auf der Suche nach einem easy sheet pan dinner bist, ist dieser Joghurtkuchen mit Blaubeeren und Zitrone zwar keine Hauptspeise, aber ein ebenso unkomplizierter Kandidat für schnelle und gesunde Mahlzeiten im Backofenformat. Diese lemon herb cake recipe-Variante beweist, dass auch Desserts leicht und alltagstauglich sein können.
Hast du das Rezept ausprobiert oder eigene Abwandlungen entdeckt? Ich freue mich auf deine Rückmeldung in den Kommentaren – deine Erfahrungen helfen anderen Anfängern weiter!
FAQ zum Joghurtkuchen mit Blaubeeren und Zitrone
1. Kann ich statt griechischem Joghurt auch normalen Joghurt verwenden?
Ja, du kannst auch normalen Naturjoghurt verwenden. Achte jedoch darauf, dass er nicht zu dünnflüssig ist, da sonst der Teig weniger stabil wird. Vollfetter Joghurt ist am besten geeignet.
2. Funktioniert das Rezept auch mit gefrorenen Blaubeeren?
Ja, gefrorene Blaubeeren sind eine gute Alternative. Wichtig ist, dass du sie vorher vollständig auftauen lässt und gut abtropfst, damit der Teig nicht zu feucht wird.
3. Wie bewahre ich den Kuchen am besten auf?
Am besten wickelst du den vollständig abgekühlten Kuchen in Frischhaltefolie und lagerst ihn bei Zimmertemperatur oder im Kühlschrank. So bleibt er bis zu 3 Tage frisch.
Weitere passende Rezepte
PrintJoghurtkuchen mit Blaubeeren und Zitrone
Ein erfrischender, saftiger Joghurtkuchen mit Blaubeeren und Zitrone – perfekt für den Sommer und ideal für Anfänger geeignet.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 40 Minuten
- Total Time: 50 Minuten
- Yield: 1 Kuchen (ca. 6 Portionen) 1x
- Category: Kuchen & Gebäck
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 200 g Mehl
- 1 Päckchen Backpulver
- 1 Prise Salz
- 150 g Zucker
- 3 Eier
- 150 g griechischer Joghurt
- 80 ml Öl
- 1 Zitrone (Saft und Schale)
- 150 g Blaubeeren
- Saft von ½ Zitrone (für die Glasur)
- 100 g Puderzucker (für die Glasur)
Instructions
- Backofen auf 180 °C vorheizen und eine Backform mit Butter einfetten sowie mit Mehl bestäuben.
- Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
- Zucker und Eier in einer anderen Schüssel schaumig schlagen.
- Joghurt, Öl, Zitronensaft und -schale zur Eiermasse geben und gut verrühren.
- Trockene Zutaten nach und nach unter die feuchte Mischung rühren.
- Blaubeeren vorsichtig unterheben.
- Teig in die vorbereitete Backform geben und 35–40 Minuten backen.
- Kuchen ca. 10 Minuten abkühlen lassen, dann aus der Form lösen.
- Puderzucker mit Zitronensaft zu einer Glasur verrühren und auf dem abgekühlten Kuchen verteilen.
- Mit frischen Blaubeeren und Zitronenscheiben garnieren und servieren.
Notes
- Gefrorene Blaubeeren vorher auftauen und abtropfen lassen.
- Bei zu schneller Bräunung Kuchen mit Alufolie abdecken.
- Zutaten vor dem Backen auf Zimmertemperatur bringen.
- Glutenfreie Mehlmischung kann als Ersatz verwendet werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück (bei 6 Portionen)
- Calories: 475
- Sugar: 30 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 14 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 70 mg
