Es war ein stressiger Montagabend, als ich das erste Mal Gnocchi mit Pilz Rahm Soße zubereitete. Der Kühlschrank war fast leer, meine Geduld noch leerer – doch da lagen sie: frische Gnocchi und ein halbes Päckchen Champignons. Was daraus entstand, wurde schnell zu meinem liebsten „Schnellgericht“. Einfach, sättigend und mit einer herrlich cremigen Soße, die nach mehr verlangt. Dieses Rezept ist ideal für alle, die ohne großen Aufwand ein richtig gutes, vegetarisches Essen zaubern möchten – schnell, gesund und mit Wohlfühlfaktor.

gnocchi mit pilz rahm soße

Warum dieses Rezept besonders ist

Gnocchi mit Pilz Rahm Soße ist ein wahrer Alltagsheld: Wenige Zutaten, schneller Ablauf und keine komplizierten Techniken – das macht es zum perfekten Einstieg in die Welt der warmen Hausmannskost. Die Mischung aus knusprig gebratenen Gnocchi und einer aromatischen Pilzrahmsoße passt einfach immer – ob als Feierabendessen, schnelles Wochenendgericht oder unkomplizierte Mahlzeit für Gäste. Außerdem ist es vegetarisch, lässt sich aber bei Bedarf einfach anpassen – ideal für jede Ernährungsform.

Zutaten und Zubereitung

Gnocchi
Die Hauptzutat – sie bringen nicht nur angenehme Sättigung, sondern auch eine weiche, fast samtige Textur. Besonders gut eignen sich frische Gnocchi aus dem Kühlregal, da sie bereits vorgegart sind und sich schnell anbraten lassen.

Champignons
Diese Pilze liefern den erdigen, herzhaften Geschmack und harmonieren perfekt mit der cremigen Soße. Sie enthalten B-Vitamine und Ballaststoffe. Wer möchte, kann auch Steinpilze oder Kräuterseitlinge verwenden.

Zwiebel
Bringt eine milde, süßliche Schärfe und gibt der Soße eine aromatische Tiefe.

Sahne oder pflanzlicher Ersatz
Für die Rahmsoße unerlässlich – sie sorgt für die cremige Konsistenz. Wer es leichter mag, kann zu Kochsahne, Hafersahne oder Sojacreme greifen.

Mehl oder Speisestärke
Bindet die Soße, sodass sie schön dicklich wird. Tipp: Speisestärke ergibt eine besonders samtige Textur.

Gewürze: Salz, Pfeffer, Paprikapulver
Das Trio für die richtige Würze – Paprikapulver verleiht zusätzlich eine leichte Süße und Farbe.

Öl oder Butter
Wird zum Anbraten der Gnocchi und Zwiebeln verwendet. Für mehr Aroma empfiehlt sich Butter, für eine vegane Variante passt Sonnenblumenöl.

Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch
Geben Frische und Farbe als Garnitur. Alternativ passt auch Petersilie hervorragend.

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 1: Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel. Die Champignons mit einem Tuch oder Pinsel reinigen (nicht waschen!) und in feine Scheiben schneiden.

Schritt 2: Erhitze etwas Öl oder Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Zwiebeln hinein und dünste sie glasig an – das dauert etwa 3–4 Minuten.

Schritt 3: Füge nun die Pilze hinzu. Brate sie für weitere 5–6 Minuten mit, bis sie leicht gebräunt sind und ihr Volumen deutlich reduziert haben.

Schritt 4: Lösche mit der Sahne ab, rühre gut um und gib Salz, Pfeffer und Paprikapulver hinzu. Nun die Soße bei geringer Hitze köcheln lassen.

Schritt 5: Während die Soße einkocht, mische 1 EL Mehl oder Speisestärke mit etwas kaltem Wasser in einer Tasse glatt und gieße die Mischung langsam in die köchelnde Soße. Rühre ständig, damit keine Klümpchen entstehen.

Schritt 6: In einer zweiten Pfanne erhitzt du etwas Butter oder Öl und gibst die Gnocchi hinein. Brate sie unter regelmäßigem Wenden für 5–6 Minuten goldbraun an.

Schritt 7: Richte die Gnocchi auf Tellern an, gieße die cremige Pilzrahmsoße darüber und bestreue alles mit frischen Kräutern wie Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln.

Tipps und Hinweise für Anfänger

  • Wenn die Soße zu dick wird, einfach mit einem Schuss Wasser oder Brühe verdünnen.
  • Pilze nicht zu lange waschen – sie saugen sich schnell voll und verlieren Aroma.
  • Gnocchi kleben beim Braten? Dann war die Pfanne nicht heiß genug – einfach etwas mehr Hitze geben.
  • Keine Gnocchi zur Hand? Nudeln, Spätzle oder sogar Reis funktionieren genauso gut.
  • Effizient vorbereiten: Alles schneiden und abmessen, bevor du mit dem Kochen beginnst – das spart Stress.

Serviervorschläge

Gnocchi mit Pilz Rahm Soße ist ein vollständiges Gericht, lässt sich aber wunderbar ergänzen:

  • Frischer Beilagensalat mit einem Zitronen-Olivenöl-Dressing sorgt für Frische.
  • Geröstetes Brot als Beilage zum Soße auftunken.
  • Ein Spritzer Zitrone über der Soße bringt Extra-Frische und passt wunderbar zu Pilzen.
  • Resteverwertung: Die Reste in einer luftdichten Dose im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von zwei Tagen verzehren. Aufwärmen am besten in der Pfanne mit einem Schuss Wasser oder Sahne.

Fazit – Jetzt bist du dran!

Wenn du auf der Suche nach einem unkomplizierten, vegetarischen Gericht bist, das nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch richtig schnell geht, dann ist dieses Rezept für Gnocchi mit Pilz Rahm Soße genau das Richtige. Ich hoffe, du traust dich an dieses Gericht heran – es ist perfekt für alle, die gerade erst mit dem Kochen beginnen. Probiere es aus und erzähl mir in den Kommentaren, wie es dir gelungen ist! Viel Spaß beim Kochen und Genießen!

FAQ zu Gnocchi mit Pilz Rahm Soße

1. Kann ich das Gericht auch vegan zubereiten?

Ja, absolut. Verwende pflanzliche Sahne wie Hafer- oder Sojacreme und brate die Gnocchi in pflanzlichem Öl statt Butter an.

2. Welche Pilze eignen sich am besten für die Soße?

Champignons sind klassisch, aber auch Kräuterseitlinge, Steinpilze oder eine Pilzmischung funktionieren hervorragend und bringen zusätzliche Aromen.

3. Kann ich die Soße auch vorbereiten und später servieren?

Ja, die Soße lässt sich gut vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren einfach langsam erhitzen und ggf. mit etwas Wasser oder Sahne strecken.

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Gnocchi mit Pilz Rahm Soße

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Ein einfaches, cremiges und vegetarisches Gericht aus knusprig gebratenen Gnocchi und einer aromatischen Pilz-Rahm-Soße – perfekt für Anfänger.

  • Author: Theresa Schulz
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten und Köcheln
  • Cuisine: Deutsch, International
  • Diet: Vegetarian

Ingredients

Scale
  • 800 g frische Gnocchi
  • 500 g Champignons
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl oder 30 g Butter
  • 400 ml Sahne oder pflanzlicher Sahneersatz
  • 1 EL Mehl oder Speisestärke
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Paprikapulver
  • 1 EL Butter oder Öl zum Braten der Gnocchi
  • etwas Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln zum Garnieren

Instructions

  1. Zwiebel schälen und fein würfeln. Champignons mit einem Tuch reinigen und in Scheiben schneiden.
  2. In einer Pfanne Öl oder Butter erhitzen und die Zwiebel glasig anbraten.
  3. Champignons hinzufügen und ca. 5–6 Minuten mitbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
  4. Mit Sahne ablöschen, Salz, Pfeffer und Paprikapulver hinzufügen und leicht köcheln lassen.
  5. Mehl oder Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren, in die Soße geben und rühren, bis sie andickt. Ca. 10 Minuten köcheln lassen.
  6. In einer zweiten Pfanne Butter oder Öl erhitzen, Gnocchi hinzufügen und goldbraun braten (ca. 5–6 Minuten).
  7. Gnocchi mit der Pilzrahmsoße anrichten und mit frischen Kräutern bestreuen.

Notes

  • Für eine vegane Variante pflanzliche Sahne und Öl statt Butter verwenden.
  • Pilze nicht waschen, nur mit einem Tuch oder Pinsel reinigen.
  • Wenn die Soße zu dick ist, etwas Wasser oder Brühe hinzufügen.
  • Gnocchi können alternativ auch in Salzwasser gegart werden.
  • Auch andere Pilzsorten wie Steinpilze oder Kräuterseitlinge sind geeignet.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 652
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 650mg
  • Fat: 38g
  • Saturated Fat: 18g
  • Unsaturated Fat: 18g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 80mg

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