An einem Sonntagmorgen, als meine Kinder plötzlich Lust auf etwas „Besonderes“ zum Frühstück hatten, entdeckte ich zufällig eine Idee, die seither regelmäßig auf unserem Familientisch landet: French Toast Rolls. Es ist eines dieser Rezepte, das sich einfach anfühlt, schnell zubereitet ist und trotzdem wie etwas ganz Besonderes wirkt. Und das Beste daran? Es braucht kaum Zutaten und gelingt auch Anfängern – versprochen.

Warum dieses Rezept besonders ist
French Toast kennt fast jeder – die süße, in Ei getauchte und in der Pfanne gebratene Brotscheibe ist ein echter Klassiker. French Toast Rolls sind eine moderne, spielerische Weiterentwicklung: Statt flacher Scheiben werden Toasts gerollt und mit einer köstlichen Füllung versehen – von Nuss-Nougat über Marmelade bis zu Frischkäse. Außen knusprig, innen zart und warm – einfach unwiderstehlich. Besonders für Kinder (und junggebliebene Erwachsene) ist es ein kleines Frühstückshighlight.
Zutaten und ihre Rolle im Rezept
- Toastbrot: Weich, formbar und neutral im Geschmack – ideal zum Füllen und Rollen. Alternativ: Brioche oder Vollkorntoast für mehr Biss.
- Eier: Bindemittel und Geschmacksträger, sorgen für eine goldbraune Kruste beim Braten.
- Milch: Macht die Eimasse geschmeidiger, verteilt die Aromen besser. Pflanzliche Alternativen wie Hafer- oder Mandelmilch funktionieren ebenfalls.
- Butter: Zum Anbraten – sie verleiht den Rolls ihren typischen Geschmack und sorgt für knusprige Ränder. Alternativen: Kokosöl oder Pflanzenmargarine.
- Zimt & Zucker: Die süße Kruste – aromatisch, leicht karamellisiert und unwiderstehlich.
- Nuss-Nougat-Creme: Die klassische Füllung – süß, schokoladig, beliebt bei Kindern. Alternativen: Marmelade, Frischkäse mit Honig, oder Apfelmus für eine leichtere Variante.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1
Entferne die Rinde von den Toastscheiben und rolle sie mit einem Nudelholz flach. Je flacher, desto einfacher lassen sie sich später rollen.
Schritt 2
Bestreiche jede Brotscheibe mit einer dünnen Schicht deiner gewählten Füllung – klassisch ist Nuss-Nougat, aber du kannst kreativ werden.
Schritt 3
Rolle die bestrichenen Toastscheiben straff auf – wie eine kleine Frühlingsrolle.
Schritt 4
Verquirle in einem tiefen Teller die Eier mit der Milch, einer Prise Zimt und optional etwas Vanilleextrakt.
Schritt 5
Erhitze Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze. Wende jede Rolle sorgfältig in der Eiermasse, bis sie vollständig bedeckt ist.
Schritt 6
Brate die French Toast Rolls in der heißen Butter rundum goldbraun – das dauert etwa 5 Minuten. Wende sie regelmäßig, damit sie gleichmäßig bräunen.
Schritt 7
Mische Zimt und Zucker auf einem Teller und wälze die noch heißen Rollen direkt nach dem Braten darin. So bleibt der Zucker gut haften und karamellisiert leicht.
Schritt 8
Sofort warm servieren – das Aroma und die Konsistenz sind frisch aus der Pfanne am besten.
Anfänger-Tipps und Hinweise
- Toast reißt beim Rollen? Dann war er vermutlich zu dick oder nicht flach genug. Roll ruhig etwas kräftiger mit dem Nudelholz.
- Eimasse übrig? Nutze Toastreste oder sogar die weggeschnittene Rinde, um Mini-French-Toast-Snacks zu braten.
- Rolls brennen an? Reduziere die Hitze und nutze eine beschichtete Pfanne – Butter bräunt schnell.
- Keine Nuss-Nougat-Creme im Haus? Marmelade, Apfelmus oder sogar Erdnussbutter eignen sich als Ersatz.
- Kein Nudelholz? Ein sauberes Glas tut es auch.
Servierideen
French Toast Rolls passen hervorragend zu frischem Obst wie Erdbeeren, Banane oder Blaubeeren. Auch ein Klecks Naturjoghurt oder ein wenig Ahornsirup ergänzen das Gericht perfekt. Für Gäste? Richte sie auf einer Platte mit buntem Obstsalat an – optisch und geschmacklich ein Highlight.
Aufbewahrungstipp: Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt und in der Pfanne oder Mikrowelle wieder aufgewärmt werden – am besten kurz mit etwas Butter für den Frischekick.
Jetzt bist du dran!
Lust bekommen, die French Toast Rolls auszuprobieren? Dieses einfache und kreative Rezept ist ideal für Anfänger, schnell gemacht und ein echter Genuss. Egal ob zum Sonntagsbrunch oder als süße Überraschung zwischendurch – probier es aus und erzähl uns in den Kommentaren, wie deine Variante geworden ist. Hast du vielleicht eine neue Füllung entdeckt? Wir freuen uns auf deine Ideen!
FAQ zu Gefülltes Pfannenbrot ohne Hefe
1. Kann ich das Pfannenbrot auch vegan zubereiten?
Ja, du kannst die Milch durch pflanzliche Alternativen wie Hafer- oder Sojamilch ersetzen und statt Joghurt vegane Varianten verwenden. Auch pflanzliches Öl statt Butter funktioniert gut.
2. Welche Füllungen eignen sich besonders gut?
Beliebt sind Kombinationen wie Käse und Spinat, Feta mit Kräutern, gebratenes Gemüse oder sogar süße Varianten mit Apfel und Zimt. Du kannst kreativ variieren.
3. Warum braucht dieses Rezept keine Hefe?
Das Brot wird mit Backpulver zubereitet, was es besonders schnell und einfach macht – perfekt für spontane Mahlzeiten oder wenn keine Hefe im Haus ist.
Weitere passende Rezepte
PrintFrench Toast Rolls
Schnelles gefülltes Pfannenbrot ohne Hefe – außen knusprig, innen weich und herzhaft gefüllt. Ideal für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 4–6 Stück 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Pfanne
- Cuisine: International
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 250 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 120 g Joghurt (natur)
- 2 EL Milch
- Etwas Butter oder Öl zum Braten
- Füllung nach Wahl (z. B. Käse, Spinat, Feta, gebratenes Gemüse)
Instructions
- Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
- Joghurt und Milch hinzufügen und zu einem glatten Teig verkneten.
- Teig in 4–6 Portionen teilen und jeweils flach ausrollen.
- Füllung mittig auftragen und Teig darüberklappen oder wie eine Tasche formen.
- Etwas Butter oder Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Die gefüllten Teigstücke bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun ausbacken.
- Warm servieren – am besten direkt aus der Pfanne.
Notes
- Teig kann auch mit pflanzlichem Joghurt und Milch vegan zubereitet werden.
- Pfanne nicht zu heiß machen, damit das Brot gleichmäßig durchgart.
- Reste lassen sich gut im Kühlschrank aufbewahren und erneut aufwärmen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 220
- Sugar: 2 g
- Sodium: 280 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 28 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 15 mg
