Die Kombination aus klassischem Cheeseburger-Geschmack und der praktischen Form eines Wraps macht dieses Cheeseburger Wrap Rezept zu einem echten Hit für die ganze Familie. Mit knusprig gegrillter Tortilla, würzigem Rinderhack, geschmolzenem Käse und frischem Gemüse ist dieser Wrap nicht nur sättigend, sondern auch vielseitig anpassbar. Ob als schnelles Mittagessen oder unkompliziertes Abendessen – dieser Cheeseburger Wrap bringt das Beste vom Burger in eine handliche Form.

Cheeseburger Wrap Rezept

Warum dieses Cheeseburger Wrap Rezept überzeugt

Dieses Cheeseburger Wrap Rezept ist besonders beliebt, weil es einfach zuzubereiten ist und dabei keine Kompromisse beim Geschmack eingeht. Es kombiniert die besten Aromen eines klassischen Cheeseburgers – würziges Fleisch, cremiger Käse, frisches Gemüse – mit dem Komfort eines Wraps. Ideal für stressige Wochentage oder als Meal-Prep-Idee. Dank variabler Zutaten ist es auch für Low-Carb- oder vegetarische Ernährungsweisen geeignet.

Zutatenübersicht mit Funktionen

  • Rinderhackfleisch: Sorgt für herzhafte Würze und saftige Konsistenz
  • Weizentortillas: Dienen als Hülle und werden beim Grillen herrlich knusprig
  • Worcestersauce: Verleiht dem Fleisch Tiefe und eine pikante Note
  • Ketchup: Gibt eine leicht süßliche Tomatennote und verbindet die Aromen
  • Getrocknete Zwiebeln: Bringen Würze und Textur
  • Salz & Pfeffer: Balancieren den Geschmack aus
  • Geriebener Cheddarkäse: Sorgt für Cremigkeit und typischen Cheeseburger-Geschmack
  • Salatblätter: Bringen Frische und Biss
  • Tomatenscheiben: Erfrischen und runden die Würze ab
  • Rote Zwiebeln: Fügen Schärfe und Tiefe hinzu
  • Senf: Gibt dem Wrap die typische Burgerwürze

Optionale Zutaten und Alternativen

  • Gemischtes Hackfleisch statt Rind: Für mehr Saftigkeit
  • Veganes Hack (z. B. auf Soja- oder Erbsenbasis): Für eine fleischfreie Variante
  • Low-Carb-Tortillas oder Vollkorn-Wraps: Für bewusste Ernährung
  • Gouda oder veganer Käseersatz: Als Alternative zum Cheddar
  • Gewürzgurken oder Jalapeños: Für zusätzlichen Geschmack oder Schärfe

So bereitest du die Cheeseburger Wraps zu

  1. Brate das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze an, bis es vollständig durchgegart ist. Fett abgießen.
  2. Gib Worcestersauce, Ketchup, getrocknete Zwiebeln, Salz und Pfeffer hinzu. Alles gut umrühren und die Hitze auf niedrig stellen. Etwa 5 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
  3. Streue etwas geriebenen Käse mittig auf jede Tortilla. Verteile anschließend das Fleisch gleichmäßig auf alle vier Wraps.
  4. Gib nach Wunsch etwas Senf (und mehr Ketchup) auf das Fleisch. Füge ein paar Tomatenscheiben hinzu.
  5. Rolle die Tortillas wie Burritos zusammen: Seiten einklappen und fest aufrollen.
  6. Lege die Wraps auf einen vorgeheizten Kontaktgrill oder in eine Grillpfanne. Grille sie 3–5 Minuten lang, bis sie goldbraun sind und schöne Grillstreifen aufweisen.
  7. Nimm die Wraps vorsichtig vom Grill. Öffne sie leicht und füge frischen Salat und rote Zwiebeln hinzu. Dann wieder aufrollen.
  8. Schneide die Wraps diagonal in der Mitte durch und serviere sie sofort.

Küchentipps für perfekte Cheeseburger Wraps

  • Achte darauf, dass das Fleisch nicht zu trocken wird – lieber bei niedriger Hitze durchziehen lassen.
  • Streiche Käse direkt auf die Tortilla, damit er schmilzt und die Füllung besser zusammenhält.
  • Wraps lassen sich auch in einer beschichteten Pfanne ohne Grill zubereiten.
  • Übrig gebliebene Cheeseburger Wraps können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt und im Ofen aufgebacken werden.

Leckere Beilagen und kreative Variationen

  • Knusprigen Süßkartoffelpommes
  • Klassischem Cole Slaw
  • Frischen Maiskolben vom Grill
  • Hausgemachter BBQ- oder Joghurt-Kräutersauce

Saisonale Idee: Cheeseburger Wraps vom Sommergrill

Im Sommer sind diese Wraps ein Highlight auf jeder Grillparty. Einfach vorbereiten, draußen grillen und mit frischen Zutaten wie Gurken, Radieschen oder Rucola verfeinern. Besonders gut passen sie zu einem leichten Sommer-Salat und eisgekühlten Getränken. Durch das Grillen auf dem BBQ erhalten sie ein besonders rauchiges Aroma – perfekt für sonnige Abende im Freien.

Fazit: Cheeseburger Wrap Rezept für jeden Anlass

Dieses Cheeseburger Wrap Rezept ist die perfekte Kombination aus einfachem Komfortessen und modernem Twist. Die Wraps sind schnell zubereitet, vielseitig anpassbar und schmecken der ganzen Familie. Ob gegrillt im Sommer, aus der Pfanne im Winter oder als Meal Prep für unterwegs – mit diesem Rezept genießt du alle Vorzüge eines saftigen Cheeseburgers in praktischer Wrap-Form. Probiere es aus und entdecke dein neues Lieblingsgericht!

Häufig gestellte Fragen (FAQ) zum Cheeseburger Wrap Rezept

Kann ich die Cheeseburger Wraps auch ohne Grill zubereiten?

Ja, definitiv. Wenn kein Grill zur Verfügung steht, kannst du die Wraps auch in einer beschichteten Pfanne oder einem Kontaktgrill zubereiten. Wichtig ist nur, dass die Außenseite schön knusprig wird.

Wie lange sind die Cheeseburger Wraps haltbar?

Im Kühlschrank halten sich die fertigen Wraps luftdicht verpackt bis zu 2 Tage. Zum Aufwärmen eignet sich am besten der Backofen oder eine Pfanne – so bleibt die Außenseite knusprig.

Welche Sauce passt am besten zu den Cheeseburger Wraps?

Klassische Burger-Saucen wie Senf, Ketchup, BBQ-Sauce oder eine Joghurt-Kräutercreme passen hervorragend. Wer es ausgefallener mag, kann eine Sriracha-Mayo oder Honig-Senf-Sauce probieren.

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Cheeseburger Wrap Rezept

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Dieses Cheeseburger Wrap Rezept vereint den Geschmack eines klassischen Burgers mit der praktischen Form eines Wraps. Einfach zuzubereiten, herzhaft im Geschmack und perfekt für Familienessen, Grillabende oder als schnelles Mittagessen.

  • Author: Theresa Schulz
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Amerikanisch
  • Diet: Halal

Ingredients

Scale
  • 450 g Rinderhackfleisch
  • 1 EL Worcestersauce
  • 2 EL Ketchup
  • 1 TL getrocknete Zwiebeln
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 4 große Weizentortillas
  • Geriebener Cheddarkäse
  • Salatblätter
  • Tomatenscheiben
  • Rote Zwiebel in Scheiben
  • Senf (nach Belieben)

Instructions

  1. Das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, bis es vollständig durchgegart ist. Fett abgießen.
  2. Worcestersauce, Ketchup, Zwiebeln sowie Salz und Pfeffer hinzufügen und gut umrühren. Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
  3. Etwas geriebenen Cheddar mittig auf jede Tortilla streuen. Das Fleisch gleichmäßig auf die Wraps verteilen.
  4. Senf (und optional zusätzlichen Ketchup) auf das Fleisch geben, dann Tomatenscheiben darauflegen.
  5. Wraps burritoartig zusammenrollen.
  6. Auf einem Grill oder in einer Grillpfanne 3–5 Minuten grillen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  7. Vom Grill nehmen, öffnen und Salat sowie Zwiebeln hinzufügen. Wieder einrollen und diagonal halbieren.
  8. Sofort servieren und genießen.

Notes

  • Auch in der Pfanne statt auf dem Grill zubereitbar.
  • Wraps können vorbereitet und später gegrillt werden.
  • Für eine Low-Carb-Version: Wrap durch Salatblatt ersetzen.
  • Reste im Kühlschrank aufbewahren und im Ofen aufwärmen.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Wrap
  • Calories: 420
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 680mg
  • Fat: 23g
  • Saturated Fat: 9g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0.5g
  • Carbohydrates: 28g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 26g
  • Cholesterol: 70mg

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