MuMa’s Kitchen im Küchenstudio Weiss: Vegan Detox, 3. Februar 2018

Die Festtage sind vorbei und unser Körper gibt uns zu verstehen, dass all das Feiern nicht spurlos an ihm vorübergegangen ist. Gönne Dir und Deinem Körper eine Auszeit nach den Schlemmereien und starte frisch und entlastet ins neue Jahr!

Ich zeige Dir, wie Du aus frischen, rein pflanzlichen Bio-Zutaten abwechslungsreiche Gerichte zaubern kannst, die Dir viel Energie geben und Dein Wohlbefinden steigern. Du erhältst Tipps und Tricks rund um die vegane Gesund-Küche und Rezepte für einen ganzen Tag, sowie einen kleinen Fahrplan für den Einstieg in eine Detox-Kur

Dieser Kochkurs ist für alle die sich gesund ernähren wollen und gerne mal über den Tellerrand schauen.

Ort:                 Küchenstudio Weiss, Neue Dorfstraße 83, 24782 Büdelsdorf

Termin:         Samstag, 3. Februar 2018, 10:00 Uhr – ca. 14:00 Uhr

Kosten:         45,- €

Geboten werden unter anderem:

·         Detox-Smoothie

·         Grundlagen der veganen Detox-Ernährung, Einblicke in die roh-vegane Küche + viele Tipps & Tricks

·         Gemeinsames Kochen, Essen und geselliges Beisammensein

·         Verwendung frischer, hochwertiger Bio-Zutaten

·         Detox-Wasser inkl. Rezept

·         Rezeptesammlung aller zubereiteten Gerichte und ein kleiner „Fahrplan“ für den Einstieg in eine Detox-Kur

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Anmeldung und Fragen bitte über Britta Wasem:
mumaskitchen@web.de; Tel: 0151-12774045

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Grill-Workshop – vegane Köstlichkeiten vom Grill

Seitan, Tofu oder knackiges Gemüse – die Vielfalt an veganen Grillprodukten ist groß. Wer vegan grillen möchte, muss nicht nur Grillkartoffeln essen.
Britta Wasem, Foodbloggerin (www.mumaskitchen.de) und vegane Ernährungsberaterin, vermittelt Euch in der top-ausgestatteten Showküche von Küchenstudio Weiss in Büdelsdorf das Wissen um die Zubereitung eines leckeren veganen Grillmenüs.

Der vegane Grill-Workshop beginnt mit einem Aperitif zur Begrüßung. Ihr erhaltet Informationen rund um veganes Grillen. Gemeinsam mit der erfahrenen Kursleiterin zaubert Ihr dann ein veganes Grillbuffet und lasst es Euch anschließend in gemütlicher Runde schmecken.
Dieser Workshop richtet sich an alle die Interesse an der veganen Ernährung haben oder vielleicht einfach mal ‚reinschnuppern‘ wollen.

Ort: Küchenstudio Weiss, Neue Dorfstraße 83, 24782 Büdelsdorf

Termin: Freitag, 21.07.2017, 17.30 Uhr – ca. 21.00 Uhr

Kosten: 59,- €, maximal 10 Teilnehmer

Leistungen:

• Aperitif zur Begrüßung
• Infos rund um das Thema „veganes Grillen“
• Tipps und Tricks zur Herstellung des Grill-Buffets
• gemeinsames Zubereiten und Essen
• leckeres Präsent zum Mitnehmen
• Getränke
• Rezepte

Ausrüstung und Kleidung: Zutaten und Materialien werden gestellt, Kochschürze bitte mitbringen

Anmeldung: direkt über Britta Wasem: mumaskitchen@web.de oder mobil: 0151-12774045

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MuMa’s Fiesta Mexicana

Am Dienstag Abend gab’s mal wieder eine Küchenparty im Küche Ahoi. Dieser vegane Koch-Workshop war ganz der mexikanischen Küche gewidmet …  natürlich alles veganisiert!!! An Koriander, Knoblauch und Chili wurde nicht gespart und es ging hoch her: Caramba!!

 

 

more „MuMa’s Fiesta Mexicana“

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Kurse in Luxemburg

 vegan Kochen im „Clubhaus op der heed“ in Hupperdange:

Termin:

11. Juli 2015, 10:00 Uhr – 16:00 Uhr

Veganes Barbecue

Es muss nicht immer nur Fleisch sein! Gestalten Sie ihren Grillabend mit der Vielfalt von veganen Grillrezepten, die Ihnen auf diesem Workshop vorgestellt werden und überraschen Sie Freunde und Bekannte. Die Auswahl an veganem Grillgut  ist mittlerweile beachtlich. Auf der Basis von pflanzlichem Eiweiß stellen wir Alternativprodukte her und bereiten schmackhafte Beilagen, Marinaden und Salate zu, die wir am Ende dieses Tages in geselliger Runde verspeisen.

  • Marinaden für Tofu, Seitan und Gemüse
  • leckere Dipps von einfach bis raffiniert
  • Spieße und Gemüsepäckchen
  • Obst vom Grill

Kontakt und Anmeldungen unter:  http://50-plus.lu/de/hupperdange-kontakt/

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