Vegan für Anfänger – einfach und lecker!!

Erlebt die Vielseitigkeit der veganen Küche und kocht gemeinsam mit der veganen Ernährungsberaterin und Foodbloggerin Britta Wasem (www.mumaskitchen.de) in den gemütlichen und modernst ausgestatteten Räumlichkeiten des Le Moine Bistro.

Abwechslungsreich, gesund und ohne tierische Produkte, das sollten die Merkmale einer ausgewogenen veganen Ernährung sein. Bei diesem Kochkurs lernt Ihr, auf was Ihr bei der Zubereitung von rein pflanzlichen Speisen achten solltet und welche Vielfalt an Rezepten diese Art der Ernährung bietet. An diesem Abend geht es um die Grundlagen der veganen Küche. Gemeinsam mit der Kursleiterin, einer ausgebildeten Köchin, lernt Ihr die unterschiedlichen Lebensmittel besser kennen und erfahrt, wie diese richtig verwendet werden.
So erstellt Ihr in der Gruppe Schritt für Schritt ein leckeres Menü, das Ihr Euch am Ende des Abends in fröhlicher Runde schmecken lasst.
Kommt mit in unsere kulinarische Welt und erlebt Lernspaß gepaart mit purem Genuss, gemütlichem Ambiente und geselligem Beisammensein!

Der Kochkurs ist für Flexitarier, Genuss- Veganer und alle die gerne Gemüse essen!

Ort:                 Le Moine Bistro, Wührenwiesen 2, 24536 Neumünster

Termin:         Freitag, 8. Dezember 2017, 18:00 Uhr – ca. 21:00 Uhr

Kosten:         49,- €

Geboten werden unter anderem:

·         Willkommens-Smoothie und kleiner Snack

·         Grundlagen der veganen Küche + viele Tipps & Tricks

·         Zubereitung eines veganen saisonalen Menüs

·         Gemeinsames Essen und geselliges Beisammensein

·         Verwendung frischer, hochwertiger Bio-Zutaten

·         Wein zum Essen, Wasser

·         Rezeptesammlung aller zubereiteten Gerichte

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Anmeldung und Fragen bitte über Britta Wasem:

 mumaskitchen@web.de

(mobil: 0151-12774045)

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Vegane Grillparty – wat’n Fest !!!

Es war wieder veganicious – delicious am letzten Freitag bei MuMa’s VHS-Grill-Workshop in Kiel. Wir  hatten extrem viel Spaß und am Ende des Abends, beim gemeinsamen Essen, hat sich die Tafel gebogen vor lauter Fülle 😉

Das sind zum Beispiel Knut’s gegrillte Avocados mit Tomatensalsa…das hat noch nicht jeder ausprobiert?! Wer will noch mal, wer hat noch nicht: Die nächste Grillparty ist übrigens am 21.7.17 im Küchenstudio Weiss, in Rendsburg. Anmeldeinfos unter Termine ! more „Vegane Grillparty – wat’n Fest !!!“

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Grill-Workshop – vegane Köstlichkeiten vom Grill

Seitan, Tofu oder knackiges Gemüse – die Vielfalt an veganen Grillprodukten ist groß. Wer vegan grillen möchte, muss nicht nur Grillkartoffeln essen.
Britta Wasem, Foodbloggerin (www.mumaskitchen.de) und vegane Ernährungsberaterin, vermittelt Euch in der top-ausgestatteten Showküche von Küchenstudio Weiss in Büdelsdorf das Wissen um die Zubereitung eines leckeren veganen Grillmenüs.

Der vegane Grill-Workshop beginnt mit einem Aperitif zur Begrüßung. Ihr erhaltet Informationen rund um veganes Grillen. Gemeinsam mit der erfahrenen Kursleiterin zaubert Ihr dann ein veganes Grillbuffet und lasst es Euch anschließend in gemütlicher Runde schmecken.
Dieser Workshop richtet sich an alle die Interesse an der veganen Ernährung haben oder vielleicht einfach mal ‚reinschnuppern‘ wollen.

Ort: Küchenstudio Weiss, Neue Dorfstraße 83, 24782 Büdelsdorf

Termin: Freitag, 21.07.2017, 17.30 Uhr – ca. 21.00 Uhr

Kosten: 59,- €, maximal 10 Teilnehmer

Leistungen:

• Aperitif zur Begrüßung
• Infos rund um das Thema „veganes Grillen“
• Tipps und Tricks zur Herstellung des Grill-Buffets
• gemeinsames Zubereiten und Essen
• leckeres Präsent zum Mitnehmen
• Getränke
• Rezepte

Ausrüstung und Kleidung: Zutaten und Materialien werden gestellt, Kochschürze bitte mitbringen

Anmeldung: direkt über Britta Wasem: mumaskitchen@web.de oder mobil: 0151-12774045

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vegane Kochkurse in Gettorf

 

Vegane Weihnachtsbäckerei: …und trotzdem wird der Kuchen geel!
Zur Weihnachtszeit backen wir alles was das Herz begehrt. Süße Klassiker vegan uminterpretiert. Freuen Sie sich auf einen Abend voller weihnachtlicher Köstlichkeiten, natürlich ganz vegan. Dieser Kurs ist DIE Vorbereitung auf die vegane Weihnachtszeit. Rechtzeitig stimmen wir uns mit süßem Gebäck auf die besinnliche Zeit ein.
Freuen Sie sich auf:
– eine Einführung in vegane Backzutaten mit Tipps und Tricks
– Weihnachtsgebäck von klassisch bis raffiniert, Pfefferkuchen bis zu Linzer Torte
– Verzieren nach weihnachtlicher Manier mit leckerem Zuckerguss
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Getränk und Aufbewahrungsbox für ResteLeitung: Britta Wasem
KursNr.:
Termine: 1
Datum: Mittwoch, 22.11.2017
Zeit: 17.00 Uhr – 20.45 Uhr
Ort: Isarnwohldschule (Süderstraße 72-74), Küche im Hauptgebäude
Gebühr: 27,- € (inklusive Lebensmittelumlage)


Volkshochschule Gettorf
Kirchhofsallee 30
24214 Gettorf
Homepage: vhs-gettorf.de
Telefon: 04346-60 29 25
(Bitte nutzen Sie auch den Anrufbeantworter!)

Gebühr: 25 € (inklusive Lebensmittel)

 

Anmeldung bitte über :

– Bodil Maria Busch – Kirchhofsallee 30, 24214 Gettorf

04346 – 60 29 25, vhs@gemeinde-gettorf.de

http://vhs-gettorf.de

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