Vegane Kochkurse an der VHS-Küste Dänischer Wohld (Schwedeneck)

Hey Leute es geht weiter!
Hier die neuen Kochkurse für Schwedeneck und den gesamten Dänischen Wohld:

übrigens:
Die Kochkurse sind für alle geeignet die Lust haben, in die vegane Küche hineinzuschnuppern, ganz unabhängig davon, ob sie bereits viel Kocherfahrung mitbringen oder aber absoluter Kochanfänger sind.

Ich hab mir ein paar neue Sachen einfallen lassen um Euch noch neugieriger auf die die vegane Küche zu machen. Ich hoffe es ist etwas für Euch dabei. Ich freue mich wahnsinnig auf Euch!!

Anmeldungen bitte über die VHS-Küste Dänischer Wohld oder über Gudrun Dorow : 04308-1280
Alle Kurse finden in der Grundschule Surendorf statt.

Zu den Kursen bitte mitbringen: zwei Geschirrtücher, ein scharfes Messer, Behälter für Kostproben, Getränke!

Kurs 1:

Koch-Workshop: Vegan in der Mittagspause – Tipps für die Lunchbox
Gebetsmühlenartig stellt sich die Frage: Was esse ich heute Mittag im Büro? Was gebe ich den Kids als Pausensnack mit auf den Weg? Immer nur belegte Brote und Salat? Ist ja auch langweilig! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich die Mittagspause abwechslungsreicher, schmackhafter und gesünder machen können. Die Gerichte sind so zusammengestellt, dass sie sich gut vorbereiten und mitnehmen lassen. Darüber hinaus sind sie so ausgewählt, dass man sie auch mehr als einen Tag im Kühlschrank stehen lassen kann. Dabei kommt es auf die richtige Zubereitung an. Dann macht Mittagessen im Büro auch wieder Spaß.
Mittwoch, 21.09.16, 17.00 Uhr – 20.45 Uhr
Kursgebühr: 15,-€ +Lebensmittelumlage: 12,- €  

Kurs 2:

Koch-Workshop: Ein veganes ThanksLiving-Dinner
Das US-amerikanische Thanksgiving ist eine schöne Tradition, in der es vor allem um gemütliche und fröhliche Stunden mit Familie und Freunden und – natürlich – um gutes Essen geht. Jeder bringt etwas zu diesem Fest mit so dass eine bunte, reich gedeckte Festtafel entsteht – dass das auch vegan funktioniert, beweisen wir in diesem Workshop: Wir kochen leckere herbstliche Thanksgiving-Gerichte aus typischen Zutaten wie Süßkartoffeln, Kürbis, Cranberrys & Co. Der „Tofurkey“ darf natürlich nicht fehlen! Am Ende des Abends essen wir alles in gemütlicher Runde auf.
Mittwoch, 05.10.16, 17.00 Uhr – 20.45 Uhr
Kursgebühr: 15,- € +Lebensmittelumlage: 15,- €

Kurs 3:

Koch-Workshop:Vegane Weihnachtsbäckerei
In diesem Workshop widmen wir uns ganz der Veganisierung von traditionellem Weihnachtsgebäck und Pralinen. Auch ohne die Verwendung tierischer Produkte soll die Adventstafel nicht auf leckere Plätzchen, Lebkuchen oder Linzer Torte verzichten. Die Kursleiterin zeigt vegane Alternativen für Eier und Milchprodukte auf und am Ende des Workshops kann jeder Teilnehmer eine Vielfalt an veganem Weihnachtsgebäck mit nach Hause nehmen.

Freitag, 18.11.16, 17.00 Uhr – 20.45 Uhr
Kursgebühr: 15,- € +Lebensmittelumlage: 15,- €

Kurs 4: 

Koch-Workshop: Das vegane Weihnachtsmenü Es weihnachtet sehr!

… aber diesmal bleibt die Gans ganz! Wir bereiten ein anspruchsvolles veganes Weihnachtsmenü zu (inklusive Braten und leckerer Sauce), dass wir am Ende des Workshops in geselliger Runde verspeisen. Sie erhalten von der Kursleiterin viele Tipps und Tricks im Umgang mit den veganen Zutaten.

Mittwoch, 07.12.16, 17.00 Uhr – 20.45 Uhr
Kursgebühr: 15,- € +Lebensmittelumlage: 15,- €

 

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Vegane Kochkurse an der Förde-VHS Kiel

Demnächst an dieser Stelle :

Meine Kurse an der Förde VHS-Kiel im 2. Halbjahr 2015

… viele neue interessante Themen … u.a. Fiesta Mexicana, Bella Italia …alles auf vegan natürlich!!!

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Vegane Kochkurse an der Förde-VHS Kiel

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Meine Kurse an der Förde VHS-Kiel im 2. Halbjahr 2015

… viele neue interessante Themen … u.a. Fiesta Mexicana, Bella Italia …alles auf vegan natürlich!!!

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Vegane Kochkurse an der Förde-VHS Kiel

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Meine Kurse an der Förde VHS-Kiel im 2. Halbjahr 2015

… viele neue interessante Themen … u.a. Fiesta Mexicana, Bella Italia …alles auf vegan natürlich!!!

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Vegane Kochkurse an der VHS Gettorf

Demnächst an dieser Stelle :

Meine Kurse an der  VHS-Gettorf im 2. Halbjahr 2015

… viele neue interessante Themen … u.a. vegan on the road, Weihnachtsbäckerei …alles auf vegan natürlich!!!

Weitere Informationen und Anmeldung unter:

http://www.vhs-gettorf.de/kochen-ernaehrung/

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