Blaubeer-Pfannkuchen

Was für eine Zeit, oder?!! Bei dem Stress-Level, dass gerade herrscht, fällt es schon ganz schön schwer zuversichtlich zu bleiben. Angst und Stress schwächen das Immunsystem, und das brauchen wir ja in den Zeiten von Virenalarm ganz besonders! Gerade jetzt ist es wichtig, dass man sich gesund ernährt, Vitamine und Mineralstoffe zu sich nimmt und an der frischen Luft mal tief ein- und ausatmet. Lots of love in, lots of love out 😉 . Wusstet Ihr, dass Viren Nahrung brauchen, um in unserem Körper zu überleben. Viren lieben es, wenn wir Eier und Milchprodukte zu uns nehmen. Davon können sie gut leben. Da ist doch schlau, wer sich rein pflanzlich ernährt!!! und es den Viren damit ungemütlich macht!

Auch Glückshormone sind förderlich für das Immunsystem und was macht glücklicher als meine Blaubeer-Pfannkuchen?!!
Zum Rezept…

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